Materassi e reti ortopediche per un sonno ristoratore

Indolenzimenti e dolori lombari al risveglio, senso di disagio, fiacchezza, rapido affaticamento, difficoltà di concentrazione. Sono tutti sintomi di un sonno poco ristoratore, insomma, c'è qualcosa che non va. Se compaiono questi segnali è consigliabile parlare con il proprio medico di fiducia, ma spesso può anche essere il segnale che il materasso va cambiato. Un materasso va sostituito al massimo dopo 7 o 10 anni di utilizzo, soprattutto per ragioni igieniche. Il nostro corpo, infatti, ogni notte produce circa un 1/4 di litro di sudore che viene assorbito dal materasso stesso.